Zielony koktajl z jarmużem i owocami to niezła porcja witamin. Koktajl świetnie nada się w ciągu dnia, gdy dopadnie nas głód. Jest sycący i naprawdę można się nim najeść. Z łączeniem i mieszaniem owoców z warzywami można kombinować do woli. Tym razem zdecydowałam się dodać do zielonego koktajlu z jarmużem również cytrusy i coś do osłody.
Do przygotowania dwóch porcji zielonego koktajlu z jarmużem i owocami potrzeba:
- 2 garście jarmużu,
- pomarańcza,
- banan,
- gruszka,
- łyżka soku z cytryny,
- szklanka wody.
Wykonanie zielonego koktajlu z jarmużem i owocami
Wodę wlewamy do blendera. Wyciskamy łyżkę soku z cytryny i kolejno dodajemy wszystkie owoce pokrojone na kawałki. Całość miksujemy na jednolity napój. Wlewamy do szklanek i kosztujemy nasz zielony koktajl.
Smacznego!
Polecam również spróbować zielony koktajl z jarmużem i zielony koktajl ze szpinakiem.
